Voici 3 méditations pour apprendre à méditer en douceur.
Méditations entièrement guidées + musique douce. Accessible à tous et toutes. Voix douce et agréable à suivre.
Petit prix découverte pour les rendre toujours plus accessibles.
Ancrage et énergie : apprendre à s'ancrer et à sentir doucement son énergie. 9 minutes.
L'énergie de l'arbre : ancrage, énergie et visualisation sur le thème de l'arbre pour se ressentir entièrement et énergétiquement. 11 minutes.
La balade des sens : visualisation et activation de tous vos sens pour découvrir lesquels fonctionnent le mieux pendant vos méditations, mais aussi pour les travailler ! 16 minutes.
3 Méditations pour commencer à méditer - Offre découverte !
Quel format ?
Chaque méditation est fournie au format MP3 (audio) et MP4 (vidéo) pour écouter votre méditation sur le support et l'appareil que vous préférez.
Le dossier avec les fichiers est au format zip.